گروه ترجمه/الهه زارعی: آکنه و جوش دغدغه افراد بسیاری است که با صرف هزینه های زیاد و رفت و آمد در مطب های پزشکان باز هم با این معضل دست و پنجه نرم می کنند، اما با یک برنامه غذایی درست و رعایت برخی از نکات می توان از شر آکنه ها برای همیشه خلاص شد. به گزارش ان دی تی وی، برخی از مواد غذایی هستند که با کمک آنها می توان آکنه و […]
گروه ترجمه/ الهه زارعی : نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف میوه و سبزی می تواند به شاد بودن افراد کمک کند. به گزارش ایندیاتایمز، در حالی که تاثیر مصرف میوه و سبزی بارها برای سلامت جسمانی افراد مورد تاکید قرار گرفته، اما یافته های یک تحقیق جدید نشان می دهد این تاثیر شامل سلامت روان افراد نیز می شود. مطالعه جدید که توسط نیل اوشن و پیتر هولی از دانشگاه لیدز انگلستان […]
گروه ترجمه/ الهه زارعی: بر اساس یافته های جدید دانشمندان لندن مصرف روزانه میوه، سبزی و ماست احتمال دارد خطر سکته مغزی را کاهش دهد. به گزارش ایندیانیوز، این مطالعه نشان می دهد میزان مصرف بیشتر میوه، سبزی ها، فیبر، شیر، پنیر یا ماست با خطر کمتری در سکته مغزی ایسکمیک (این نوع سکته مغزی ناشی از انسداد در عروقی است که خون را به مغز می فرستند. این انسداد، جریان خون و […]
رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا کتوژنیک می تواند به بیماران دیابتی مسن که اغلب روند درمان شان سخت تر است نیز کمک کند. به گزارش دیلی میل، پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نویدبخش بهبودی است چراکه تحقیقات جدید حاکی از آن است این رژیم غذایی حتی می تواند به سخت ترین افراد مبتلا به دیابت کمک کند. بیش از چهار میلیون نفر در انگلیس به دیابت نوع […]
همه ما در طول زندگی لحظات پر از استرس و اضطراب زیادی را تجربه کرده ایم. این چیزی است که چنان این روزها زیر پوست جوامع رخنه کرده که نمی توان آن را نادیده گرفت. در حالی که اغلب ما در مورد عوامل محرک زا برای ایجاد اضطراب آگاهی داریم، اما بسیاری از ما هنوز نقش غذاها و نوشیدنی های مختلف را که باعث تشدید این مشکل می شوند را دست کم می گیریم. […]
روغن کنف از دانه ها، گل ها یا برگ های گیاه شاهدانه ساتیوا گرفته می شود. برخی شواهد نشان می دهد مولکول ها و مواد شیمیایی موجود در این روغن ممکن است برای سلامت پوست مفید باشند. به گزارش مدیکال نیوز، روغن کنف یا روغن شاهدانه می تواند به درمان بیماری های التهابی پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، اسکار آکنه و خشکی پوست کمک کند، با این حال تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد. […]
بسیاری از مردم برای بهبود ظاهر و شادابی پوست یا تسکین شرایطی مانند اگزما از آب برنج استفاده می کنند. برخی از شرکت های زیبایی هم ادعا میکنند آب برنج خاصیت ضدپیری دارد، اما شواهد علمی کمی برای تایید این ادعا در حال حاضر وجود دارد. آب برنج از مایع نشاستهای که پس از خیساندن یا جوشاندن برنج باقی میماند به دست می آید. فرد می تواند در خانه آب برنج درست کند یا محصولات […]
اگزما بیماری است که منجر به ایجاد لکه های پوستی ملتهب، خارش، ترک خوردگی و زبری در پوست می شود، بعضی از انواع آن حتی می تواند باعث ایجاد تاول هم شود. انواع و مراحل مختلف اگزما بیش از ۳۱ میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده که بیش از ۱۰ درصد جمعیت آن را شامل می شود. به گزارش مدیکال نیوزتودی، بسیاری از افراد هنگام مراجعه به پزشک برای درمان درماتیت آتوپیک که رایج ترین نوع این […]
شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تاثیر مثبت بگذارد، شکلات از دانه درخت کاکائو ساخته شده و یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان روی کره زمین محسوب می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد شکلات تلخ (نه شکلات شیرین) می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. به گزارش هلث لاین، این مقاله مزیت های سلامتی شکلات تلخ که توسط علم پشتیبانی می شوند را مرور می کند. ارزش […]
برای رشد و جلوگیری از ریزش مو خود را از شر محصولات گران قیمت و شیمیایی خلاص و به درمان های طبیعی و خانگی سلام کنید هیچ چیز مانند استفاده بهینه از آنچه طبیعت ارائه می دهد وجود ندارد.آیا می خواهید رویش مو را برگردانید؟ از دست دادن تارهای گرانبهای مو به صورت روزانه خسته و کلافه تان کرده است؟ موهای ما از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که در فولیکول های مو تولید می شود. از آنجا که […]
