حکیم باشی

هنگامی که موهای شما رطوبت کافی نداشته باشند یا رطوبت خود را حفظ نکنند خشک می شوند، این امر باعث کاهش براقیت آن می شود و مو حالت وز و کدری پیدا می کند. خشکی مو هر دو گروه مردان و زنان در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد، اما با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر می شود. مو از ۳ لایه تشکیل شده است، اگر موهای شما سالم است روغن های طبیعی موجود در لایه خارجی به محافظت از […]

تقریبا یک سال از ورود ویروس کرونا به زندگی ما می گذرد که تمام ابعاد آن را تحت الشعاع قرار داده است. در حال حاضر مطالعات بیشماری پیرامون این ویروس و راه های درمان و واکسن آن در حال انجام است، اما ترس و پیامدهای آسیب های ناشی از ویروس کشنده هنوز پابرجاست. با توجه به اینکه بیماران مبتلا به کرونا مدت ها پس از بهبودی همچنان با عوارض آن دست و پنجه نرم می کنند کووید-۱۹ طولانی مدت به یکی از مشکلات حاکم و نگران […]

خارش پوست که به عنوان حکه نیز شناخته می شود یک احساس تحریک کننده و غیرقابل کنترل است که باعث می شود شما خود را بخارانید تا این حس خارش از بین برود. دلایل احتمالی بروز خارش شامل بیماری های داخلی و پوستی می تواند باشد، اما اگر علت بروز آن واضح نیست باید برای درمان خارش به پزشک مراجعه کنید. یک پزشک می تواند ضمن تشخیص علت اصلی بروز آن درمان های موثر را برای شما شروع کند. […]

بدن برای بهبود کارکرد و عملکرد بهتر اندام ها به انواع مختلفی از مواد مغذی نیاز دارد. هر ماده مغذی دریافتی از غذاها توسط بدن برای انجام عملکرد خاصی استفاده می شود. بیوتین یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن برای تبدیل غذا به انرژی است. این ویتامین محلول در آب را باید به صورت روزانه به مقدار کافی بخورید زیرا بدن آن را ذخیره نمی کند و تمام مقدار اضافی بیوتین موجود در بدن از طریق ادرار دفع می شود. عملکردهای بیوتین […]

مو در زیبایی فرد نقش بسزایی ایفا می کند، بنابراین سلامت آن برای بسیاری از افراد مهم است و همواره سعی دارند موهایی سالم، پرپشت و درخشان داشته باشند. به گزارش وب ام دی، در ادامه برخی از مواد غذایی مفید برای سلامت معرفی می شوند که هر کدام ویژگی منحصربه فردی برای سلامت مو دارند. ماهی قزل آلا برای درخشش مو ماهی هایی مانند آزاد، ساردین و خال مخالی مملو از اسیدهای چرب امگا ۳ سالم هستند. بدن نمی تواند این چربی های سالم را بسازد، […]

باید بدانید که از نظر متخصصان آکادمی پوست آمریکا (AAD)، از دست دادن حدود پنجاه تا صد تار مو در روز  کاملاً طبیعی است و اگر در مورد شما از این میزان فراتر رفته، احتمالا دچار مشکل ریزش مو شده‌اید. اصولا بعد از تولد تغییری در تعداد فولیکول‌های پوست سر ایجاد نمی‌شود و آنچه که کم و زیاد می‌شود تعداد تارهای مو است. بنابراین می‌توان با تقویت فولیکول‌های مو به تقویت و رشد سریع موها […]

اگر از پوستی خسته و پر تنش رنج می برید با استفاده از ماسک سیب به پوست خود طراوت و شفافیت هدیه دهید. سیب حاوی ویتامین های A ، B ، C و خواص آنتی اکسیدانی است که به دلیل قرار گرفتن مداوم پوست در معرض آلودگی و چرک آسیب ها را برطرف می کند، همچنین سیب برای درمان آفتاب سوختگی پوست گزینه بسیار مفیدی محسوب می شود. سیب به دلیل دارا بودن گلیکولیک اسید به لایه برداری و پاکسازی منافذ پوست کمک می کند. علاوه […]

لکه های پوستی تغییر رنگ یافته امری شایع است و دلایل مختلفی از جمله علائم زایمان، اختلالات رنگدانه، بثورات و عفونت ها دارد. برخی از دلایل بروز آن بی ضرر هستند، اما برخی دیگر نیاز به مراقبت پزشکی دارند. پوست حاوی ملانین همان رنگدانه ای است که به پوست رنگ می بخشد. پوست حاوی ملانین بیشتر باعث تیرگی پوست در حالی که میزان کمتر آن باعث روشن شدن پوست می شود، همچنین ملانین مسئول رنگ مو و چشم نیز است. لکه های پوستی تغییر […]

آیا می دانید ناخن ها می توانند سرنخی از سلامت کلی فرد را نشان دهند؟ لمس رنگ سفید، حالت گلگون و قرمز یا برخی موج ها یا برجستگی ها روی ناخن ها ممکن است نشانه ای از بیماری در بدن باشد. مشکلات مربوط به کبد، ریه ها و قلب می تواند در ناخن ها ظاهر شوند. به گزارش وب ام دی، به خواندن ادامه دهید تا بدانید ناخن ها چه اسراری را می توانند فاش کنند. ناخن های رنگ پریده ناخن […]

ریزش مو برای برخی افراد آزاردهنده و نگران کننده است. پیری و ژنتیک هر دو می توانند باعث ریزش مو شوند، بنابراین در نظر داشته باشید علت اصلی ریزش مو در تعیین روش های درمانی موثر است. به گزارش مدیکال نیوزتودی، این مقاله شامل چندین نکته برای جلوگیری از ریزش مو و روش های رشد مجدد مو است. نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان می دهد چندین شرکت کننده با ریزش مو پروتئین و اسیدهای آمینه کمی داشتند. […]