تویینا نوعی از ماساژ چینی است که از چین باستان به دوره حاضر منتثل شده و بسیاری بر این باورند که ماساژ تویینا قدیمی ترین نوع سیستم کار بر روی بدن می باشد. این ماساژ در کنار مواردی مثل طب سوزنی، جی گونگ (نوعی مدیتیشن) و طب سنتی چین، یکی از چهار شاخه اصلی دارویی و طبی این کشور لقب گرفته است. اساس این سبک بر این قضیه استوار است که عاملی به اسم کی […]
آیا شما از غبغب رنج می برید؟ آیا گردن بوقلمونی دارید؟ آیا به خوشمان بیاید یا نه، پوست شل و آویزان زیر چانه یکی از چندین پیامد تاسف برانگیز پیری است. آیا می دانید با چه روش هایی می توانید از شر گردن بوقلمونی نجات پیدا کنید؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام می خواهیم به بررسی جراحی گردن بوقلمونی بپردازیم. برای کمک به تصمیم گیری آگاهانه تر، ما برخی از روش های […]
در مورد جراحی تامی تاک یا جراحی لاغری شکم و پهلو چه می دانید؟ آیا می دانید با انجام مراقبت های لازم قبل از جراحی و بعد از آن، می توانید بهترین نتیجه را بگیرید؟ قبل از انجام جراحی تامی تاک چه تغذیه ای باید داشته باشید و چه کارهایی را باید انجام دهید؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام به بررسی مراقبت های لازم قبل و بعد از جراحی تامی تاک یا […]
روش درمانی Hyperbaric Chamber که با عنوان دیگر درمان با اكسيژن پرفشار (HBOT) شناخته می شود، یک روش درمانی برای کمک به بهبود فرایندهای طبیعی ترمیم در بدن است. به لحاظ تاریخی، درمان با اكسيژن پرفشار، اولین بار در ایالات متحده در اوایل دهه ۱۹۰۰ مورد استفاده قرار گرفت. بعدها، از آن برای درمان بیماری ناشی از کاهش ناگهانی فشار (decompression sickness) که غواصان را تهدید می کند، استفاده شد. در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام […]
یک اسپا درمانی با کیفیت چه ویژگی هایی دارد؟ چگونه می توانیم یک اسپا درمانی با کیفیت پیدا کنیم؟ اگر به دنبال درمان های غیر جراحی برای جوانسازی دوباره پوست و بدن خود هستید در این راه تنها نیستید. افراد بی شمار دیگری هم در کنارتان هستند. با تقاضای فزاینده برای گزینه های زیبایی غیر تهاجمی در ۲۰ سال گذشته، شاهد تعداد روز افزون اسپادرمانی ها هستیم. در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام […]
پارگی مویرگ در نتیجه یکسری از عوامل مختلف ممکن است که به وجود بیاید؛ یکی از دلایل رایج این امر، بیش از حد در معرض تابش نور خورشید قرار گرفتن است درمان های تخصصی و خانگی وجود دارد که به برطرف نمودن و خاج کردن مویرگ های پاره شده از صورت یا سایر قسمت های بدن کمک می کند. برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه خورشید و نیز محدود کردن تاثیرات و کنش رگ […]
آیا نمی توانید شب ها به خوبی بخوابید؟ آیا می دانید چگونه میتوان تمرین تنفسی انجام داد و خوابی راحت تر را تجربه کرد؟ تمرینات تنفسی می توانند برای کاهش استرس و اضطراب مفید باشند و به شما کمک کنند تا در هنگام خواب آرام باشید. به راحتی می توانید هفت تمرین تنفسی زیر را روی خودتان انجام دهید تا بدن و ذهن تان را تشویق کنید تا آرام بگیرند و راحت تر بخوابید. در […]
با راهکارهای درمان سلولیت آشنایی دارید؟ چگونه میتوان به درمان سلولیت با راهکارهای خانگی و طبیعی پرداخت؟ آیا می دانید چه عواملی باعث بروز سلولیت می شود؟ سلولیت یکی از نگرانی های زیبایی شناختی رایج در زنان در تمام سنین است. محصولات و روش های بسیاری برای درمان سلولیت ها تبلیغ می شوند، اما فقط بعضی از آن ها باعث رفع سلولیت ها می شوند. در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام، از پنج […]
جراحی چاقی اغلب برای بیماران با توده بدنی بزرگتر توصیه می شود. توده بدنی بزرگ که در جهان پزشکی به عنوان چاقی شناخته شده، مانند اختلال خوردن نیست. با این حال، تشابهاتی هم وجود دارد. تعداد قابل توجهی از افراد پس از انجام جراحی چاقی ممکن است با اختلال خوردن مواجه شوند. اختلال تغذیه ای موجود می تواند باعث بدتر شدن وضعیت بدن پس از عمل جراحی چاقی شود. علاوه بر این، عمل جراحی ممکن […]
خواب خوب در شب به طور غیر قابل باوری برای سلامتی مهم است و در واقع، به همان اندازه خوردن غذای سالم و ورزش کردن، اهمیت دارد. متاسفانه محیط غربی در الگوی خواب طبیعی مداخله می کند و امروزه افراد کمتر از قبل شان می خوابند. در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام، ۱۰ دلیل را آورده ایم که چرا خواب خوب مهم است. نداشتن خواب خوب می تواند شما را چاق کند: خواب کم […]
