حکیم باشی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم و دنبال تغییر خوبیم تیم از شنبه اینجاست تا به شما کمک کنه به چیزی که دوست دارید تغییر کنید.کافیه همین الان تصمیم بگیری که می خوای شروع کنی و به اندام ایده آل خودت برسی. در تمام این دوران ما کنارتونیم تا با هم روزای خوبی رو براتون رقم بزنیم. از شنبه […]

در هر دوره ای از زندگی بر اساس شرایطی که هر فرد با آن روبرو می شود، نیازهای بدن تغییر می کند و باید با توجه به این احتیاجات، فیزیولوژی و متابولیسم بدن رژیم غذایی متفاوتی را دنبال کرد. برای رشد سالم و بهینه کودک باید مواد غذایی سالم و مورد نیاز بدن در اختیار او قرار گیرد تا بتواند پایه های بدن سالم و قوی را برای ادامه راه مستحکم کند. پس از آن […]

بدن انسان، همواره در معرض برخورد با عوامل بیماری‌ زا می‌ باشد. این میکروارگانیسم‌ ها می‌ توانند از طریق تنفس یا مواد غذایی وارد بدن شده یا با نفوذ به پوست، در غشاهای مخاطی رشد و تکثیر پیدا کنند. دستگاه ایمنی قادر است با راهکارهای دفاعی موثر، این عوامل بیماری زا را خنثی کند. در بسیاری از افراد سالم، این دسته از میکروارگانیسم‌ ها توانایی ایجاد بیماری ندارند؛ اما زمانی که دستگاه ایمنی دچار مشکل […]

سیما سادات لاری روز چهارشنبه درباره آخرین آمار مبتلایان قطعی به ویروس کرونا در کشور و موارد فوت ناشی از این ویروس افزود: در ۲۴ ساعت گذشته تا ظهر امروز (هفتم آبان ۱۳۹۹) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۶ هزار و ۸۲۴ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد و دو هزار و ۴۹۰ نفر بستری شدند. با این حساب، مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۵۸۸ هزار و ۶۴۸ نفر رسید. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: […]

گروه ترجمه/ الهه زارعی: با توجه به افزایش شمار علاقه مندان به رژیم غذایی گیاهخواری یا وگان باید در نظر داشت تمام مواد مغذی به ویژه در روزهایی که با ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کنیم در برنامه غذایی گنجانده شود تا سلامتی این گروه از افراد نیز به خطر نیفتد. در سال های اخیر هر روز به جرگه علاقه مندان به رژیم گیاهخواری و وگان افزوده شده و البته پیروی از این رژیم […]

خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق، دیدن خواب های پریشان و بوی بد دهان می شود و مهم ترین دلیل رفلاکس معده است!در بیماری رفلاکس اسید معده به مری، اسید معده مکررا به سمت مری می‌رود و این می‌تواند علائم آسم را نیز تشدید کند.کارشناسان توصیه می کنند حتی اگر سوزش معده ندارید، به نفع سلامتی‌تان است که شام‌تان را دست کم ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب تمام کنید.

بسیاری از افراد هستند که نمی دانند زمان مناسب برای خوردن چای سبز چه زمانی است. بسیاری هم فکر می کنند که چای سبز زمان خاصی برای نوشیدن نمی خواهد. اما این چنین نیست و زمان خوردن این نوع از چای بسیار هم مهم است. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی است. همچنین در طول روز به عنوان آب می تواند به عنوان یک سم زدای […]

  گروه ترجمه/ الهه زارعی: پزشکان توصیه می کنند در صورت ابتلا به آنفلوانزا آب، بهترین نوشیدنی است که می تواند برای غلبه بر این بیماری استفاده شود. به گزارش یاهو با شروع فصل سرما و شیوع آنفلوانزا پزشکان تیم تحقیقاتی مرکز پزشکی آکادمیک واقع در شهر نیویورک توصیه می کنند در هنگام ابتلا بیمار بهتر است در کنار نوشیدن آب فراوان سوپ با آب قلم و سبزیجات، سبزیجات برگ تیره، میوه های سرشار از […]

    گروه ترجمه/فرزانه پاشایی: به عفونت هر قسمت از سیستم ادراری بدن (شامل کلیه ها، حالب، مثانه و مجرای ادراری) عفونت دستگاه ادراری (UTI) می گویند. بیشتر عفونت ها شامل دستگاه ادراری تحتانی یعنی مثانه و مجرای ادراری است. زنان بیشتر از مردان دچار عفونت ادراری می شوند. عفونت محدود به مثانه می تواند دردناک و آزار دهنده باشد. با این حال، در صورت گسترش عفونت ادراری به کلیه ها، عواقب جدی تری به […]

گروه سلامت/ بسیاری از افراد هستند که هنگام غذا خوردن مدام در حال خودن آب با غذای خود هستند. ممکن است کمتر کسی بداند که این عادت غلط عوارض زیادی دارد. در پایین خیلی کوتاه به این عوارض می پردازیم. ازجمله این عوارض عبارتند از: -چاقی-کم شدن حرارت معده-سردرد-کم شدن فعالیت غده‌ها-افزایش قند خون-سوء هاضمه پس بهتر است ابتدا تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد از غذا آب بخورید، یا حتی بهتر […]