حکیم باشی

برای کاهش چربی شکمی می توانید از برخی روش های تغذیه ای کمک بگیرید. چربی شکمی افراد را مستعد ابتلا به انواع بیماری های جسمی خواهد کرد. ورزش و رژیم درمانی بهترین راه سوزاندن چربی های اضافی بدن به شمار می رود. مهمترین اصول سوزاندن چربی شکمی را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد. چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و […]

امروزه به دلیل استفاده ی گسترده ی افراد از وسایل هوشمند و مجهز به Wi-Fi، در اکثر منازل، ادارات و مکان های عمومی از دستگاه‌ های مودم Wireless استفاده می شود. درست است که استفاده از اینترنت فواید بسیاری دارد و در بسیاری از زمینه ها سبب سهولت در انجام امور زندگی شده است اما باید پذیرفت که امواج ناشی از این وسایل گاه سلامت بشر را نیز تهدید می‌کنند. اما از سویی این دستگاه‌های دوست‌داشتنی اثرات مخربی زیادی […]

با سرد شدن هوا، سرماخوردگی یکی از رایج ترین بیماری هایی است که شاهد آن هستیم. این بیماری می تواند به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل شود. از اینرو آگاهی از روش هایی برای پیشگیری از آن برای هر فردی لازم است. شما با رعایت موارد زیر به راحتی می توانید سلامتی خود را حفظ کنید. – دستانم را امروز بارها شسته ام – از ضدعفونی کننده های دارای الکل هنگامی که آب […]

حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده زمانی که در یک مکان حساس هستید عطسه تان بگیرد. در چنین شرایطی اغلب افراد سعی می کنند جلوی عطسه خود را بگیرند. اما آیا این کار درست است. کارشناسان آن چه را که دقیقا در پشت پرده یک عطسه وجود دارد و آنچه را که بعد از نگه داشتن عطسه پیش می آید، بررسی کرده اند. اغلب وقتی در شرایط حساسی قرار دارید عطسه تان […]

نفس بد بو، یکی از آن چیزهایی است که می تواند یک رابطه نزدیک را واقعا دور سازد. دلایل زیادی برای تنفس بد بو در میان افراد وجود دارد. از ساده ترین آنها که گرسنگی باشد تا پیچیده ترین آنها که گاهی برای افراد ناشناخته است. یکی از دلایل آن می تواند خشکی دهان باشد؛ خشکی دهان نیز خود علل فراوانی دارد، از جمله چیزهایی که میخوریم و می نوشیم می توانند باعث آن شوند. […]

تماشای والدین، فرزندان، خواهر و برادر و یا هر شخص دیگری که از یک بیماری جدی رنج می برد یا تحت عمل جراحی قرار دارد، می تواند ترسناک باشد. شاید قبل از اینکه آنها را برای عمل جراحی به بیمارستان برسانید یا یک دوره شیمی درمانی دیگر را شروع کنید، یک دعای زیر لبی برای آنها داشته اید. در واقع، بسیاری از بیمارستان ها محلی برای دعا و مدیتیشن دارند. اما آیا واقعا ارتباطی بین […]

چشم های آبی، سبز یا خاکستری دارید؟ شما نسبت به دوستان چشم قهوه ای خود، احتمال بیشتری برای ابتلا به نوعی سرطان خاص از چشم به نام uveal melanoma دارید. شانس شما هنوز هم کم است، هر چند ۲۵۰۰ نفر در ایالات متحده هر ساله به آن مبتلا می شوند. ۱- شایسته اعتماد محققان دریافته اند که افراد چشم قهوه ای نسبت به دیگران، به احتمال بیشتری قابل اعتماد هستند. اما این مطالعه با بیان […]

سی ثانیه بعد از اولین جرعه ای که نوشیدید، الکل به مغز شما وارد می شود. این الکل، باعث کاهش مواد شیمیایی و مسیر هایی می شود که سلول های مغز شما برای ارسال پیام ها استفاده می کنند، خلق و خوی شما را تغییر می دهد، رفلکس های شما را کند می کند و تعادل شما را از بین می برد. شما همچنین نمی توانید به درستی فکر کنید و ممکن است بعدا به […]

بسیاری از دارو ها برای درمان بی خوابی در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد. در مورد خطرات قرص های خواب آور جستجو کنید. از نظر ظاهر قضیه، تجویز قرص های خواب آور می تواند شبیه به یک درمان کامل برای بی خوابی به نظر آید: یک قرص بردارید، و چند دقیقه بعد به یک خواب آرام فرو می روید. دکتر مارک لیوی، پزشکی داخلی در بیمارستان Mercy در بالتیمور می […]

محققان در جدیدترین پژوهش های که داشتند به این نتیجه رسیده اند که زخم هایی که در طول روز ایجاد می شوند، به علت عملکرد درونی بدن در ساعات روز، بهتر از زخم های شب بهبود پیدا می کنند. در این مقاله از دکتر سلام علت بهبود زودتر زخم های که در طول روز ایجاد می شوند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. محققان در آزمایش های خود روی سلول‌های پوست و سایر […]