اندام یکی از مهم ترین فاکتور های زیبایی در افراد است به شمار می آید. هرچه اندام فرد متناسب تر باشد فرد زیبا تر به نظر خواهد رسید. افراد بسیاری وجود دارند که از وجود وجود چربی های اضافی دور گردن شکایت می کنند و به دنبال یافتن راهی برای خلاصی از دست این چربی ها هستند. در ادامه شما را با روش هایی برای رهایی از چربی های دور گردن آشنا می کنیم. با […]
۳- نحوه برخورد با یک شخص کنترل کننده ۳-۱) بدانید که این درست است که بگوییم “نه.”یک فرد تا زمانی که به او اجازه می دهید، بر شما نفوذ خواهد داشت. شما باید “نه” را برای محافظت از رفاه خود بگویید. به آینه نگاه کنید و برای تمرین با خود بگویید: “نه من نمی توانم به شما کمک کنم،” یا “نه، این راهکار شما برای من جواب نمی دهد.” شما باید برای خودتان سرپا باشید […]
معده نقش جذب و هضم مواد غذایی مختلف را بر عهده دارد و به همین دلیل رعایت نکات مهم برای سلامت معده بسیار مهم است،در این مقاله شما را با ۸ کاری که باعث آسیب به معده می شود، آشنا می نماییم.یک ضرب المثل چینی می گوید: «اگر مریضی در معده نباشد مریض نمی میرد». این ضرب المثل آسان ارزش و ارزش ارگانی به اسم معده را نشان می دهد. در نتیجه تندرستی آن نیز […]
اگر نمی توانید اشتهایتان را کنترل کنید و مانع افزایش وزنتان شوید می توانید از قرص های چربی سوز استفاده کنید. این محصولات با کنترل اشتها و وادار کردن بدن به استفاده از چربی های ذخیره شده موجب کم شدن وزنتان می شوند. به منظور لاغری سریع علاوه بر روش‌های گیاهی و خانگی از قرص چربی سوز هم استفاده می‌شود. قرص ونوستات را می‌توان بهترین قرص چربی سوز دانست که نسبت به دیگر داروها و […]
وقتی به سن ۴۰ سالگی می رسید ممکن است تناسب اندام و تغذیه خوب را اولویت زندگی خود قرار دهید و حتی احساس کنید که سالم تر از همیشه هستید اما این به آن معنا نیست که در سلامت کامل به سر می برید. به وضوح می توان گفت ۴۰ سالگی زمان مناسبی برای ارتباط زنان با پزشک مراقبت های اولیه است. همانطور که شما مسن تر می شوید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری […]
می خواهیم در این بخش به خواص درمانی فلفل سبز اشاره کنیم. این نوع سبزی پرخاصیت ارزش تغذیه ای بالایی دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان میگرن، مقابله با امراض سرطانی و کاهش وزن بسیار موثر خواهد بود. در هر غذایی که فکرش بکنید از انواع و اقسام غذا و سالاد و ساندویچ گرفته تا نان‌های خانگی و انواع سس سالسا و از همه مهم‌تر چاشنی ایرانی از جنوب کشور که امروز به […]
برای مقابله با مشکلات مفصلی پزشکان موفق به کشف روش درمانی جدیدی شدند. از نظر آن ها کاهش نوعی پروتئین موسوم به Fox O باعث التهاب مفاصل در بدن مبتلایان میگردد. در ادامه با نتایج تحقیقات تیم تخصصی آمریکایی در این رابطه آشنا خواهید شد. پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید به راهکار درمانی و پیشگیرانه برای مقابله با بیماری آرتروز خبر دادند. متخصصان علوم پزشکیِ آمریکا در این بررسی دریافتند پروتئین‌های موسوم به Fox O […]
حتما برای شما هم تابحال پیش آمده باشد که ناخن انگشت شستتان در گوشه این انگشت فرو رفته باشد. این عارضه درد زیادی به همراه دارد و می تواند با عفونت همراه شود. در ادامه با دلایل ایجاد این عارضه و روش های درمان آن آشنا خواهید شد. وقتی ناخن در گوشه انگشت شست پا فرو می رود غالبا بخاطر کوتاه کردن زیاد ناخن پا و انگشتان دست پدید می آید. شما هم احتمال دارد […]
عوامل خارجی بسیار زیادی در بدن زندگی می کنند که در این بین می توان از انواع مختلفی انگل و باکتری و … را نام برد. برخی از این عوامل به صورت هم زیست و مفید و برخی دیگر از جمله عوامل مضر به شمار می آیند. به همین جهت در این مطلب قصد داریم تا شما را با معجونی طلایی برای پاکسازی بدن و روده از شر این انگل ها آشنا کنیم. در ادامه […]
بیماری های مفصلی بسیار گسترده اند و انواع مختلفی را شامل می شوند که هرکدام ویژگی های مربوط به خود را دارند و روش های مقابله و درمان هرکدام متفاوت از دیگری است. یکی از انواع بیماری های روماتیسم است، این اختلال اغلب در سنین بالا به سراغ فرد می آید و عوارض متفاوتی را برای سلامت وی در پی دارد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. اصطلاح «روماتیسم» هنوز هم در مکالمات روزانه […]
