حکیم باشی

اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید باید برنامه غذایی سالمی را در پیش بگیرید. برخی مواد غذایی خاصیت ضدسرطانی فراوانی دربردارند و می توانند در کاهش ریسک امراض سرطانی، دیابت و امراض قلبی و عروقی تاثیرگذار باشند. گیاهخواری و پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای، کاهش مصرف نمک و گوشت قرمز به شما در این زمینه به شما کمک خواهند کرد. نحوه پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ایتالیا، اسپانیا، جنوب فرانسه، […]

با سرد شدن تدریجی هوا، باید تغییراتی در مواد غذایی که مصرف می کنیم ایجاد کنیم. چون فصل سرما هم اصول تغذیه خود را دارد و باید از آن پیروی کنید تا از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنید. در این مقاله از دکتر سلام توصیه های طب اسلامی برای اصول تغذیه در فصل سرما را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که این مقاله را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. براساس توصیه های […]

یک نوع چربی که در خون وجود دارد، کلسترول خون نامیده می شود که به دو دسته ی کلسترول خوب و کلسترول بد تقسیم می شود. اگر مقدار کلسترول خون بیش از حد باشد، در سرخرگ ها رسوب کرده و باعث بیماری هایی می شود.  کلسترول خون نوعی چربی است که در خون گردش می‌کند. کلسترول خون به دو نوع LDL یا کلسترول بد خون یا HDL یا کلسترول خوب خون تقسیم می‌شود. اگر میزان […]

سبک زندگی شما یکی از مهم ترین عوامل در بروز بیماری و یا سلامتی شما است. عواملی متعددی وجود دارند که می توانند موجب بروز بیماری و یا تقویت سلامتی در شما شوند؛ برخی عادت های غلط که شاید به ذهنتان هم نرسد می توانند به راحتی سلامتی شما را تحت الشعاع قرار دهند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. کارشناسان سلامت معتقدند در کنار استعمال سیگار عادات مضر دیگری نیز وجود دارند که […]

ویروس ها موجوداتی مرموز هستند. برخی از این پاتوژن های زیر میکروسکوپی بسیار ریز، می توانند در داخل بدن فرد میزبان به خواب بروند؛ به طور کل خود را از سیستم ایمنی بدن فرد پنهان کنند، تا دوباره بعدها فعال شده و باعث بیماری شوند. حالا دانشمندان دریافته اند که چگونه از فعالیت یک نوع ویروس جلوگیری کنند؛ ویروس تبخال، ویروسی که به آرامی به فاز خاموش و خواب مانندی می رود و از دید […]

پائیز فرا رسیده است و خارج از زیبایی های این فصل، آیا با ماسک فیلتر دار نفس می کشید؟ هنگام گرده پراکنی گل ها در بهار، داخل خانه می مانید؟ داروهایتان را مطابق دستور پزشک مصرف می کنید؟ آیا واقعا علائم خود را تحت کنترل دارید؟ از کدام یک از علائم آلرژی بیشترین رنج را می برید؟ ۱- چشم هایی مانند راکون دایره های سیاه و نشانه های دیگری از آلرژی. چشم هایی که همیشه […]

زمانی که دارو مصرف می کنید، بدون توجه به سایز خود فقط انتظار دارید دارو ها ایمن و موثر باشند. اما اگر چاق هستید یا در بعضی موارد فقط دارای اضافه وزن هستید، دوزهای منظم برخی از داروها و گاهی همه آنها ممکن است کارآیی لازم را نداشته باشند. بر طبق یک گزارش که در سال ۲۰۱۳ در مجله آمریکایی «پزشکی پیشگیرانه» منتشر شده بود، نشان داده بود که نیمی از مردم ایالات متحده تا […]

جراحی های زیبایی، روز به روز در حال گسترش می باشد. از جمله جراحی های زیبایی می توان به پروتز سینه اشاره کرد. آیا با عوارض پروتز سینه آشنایی دارید؟ می دانید چه خطراتی ممکن است برای شما در پیش داشته باشد؟ پروتز سینه سیلیکونی دارای عوارضی است که باید با آن بیشتر آشنا شوید. با ما باشید. عوارض خطرناک جراحی زیبایی و پروتز سینه بیماری پروتز سینه در زنانی که این جراحی زیبایی را […]

غده تیروئید یکی از مهم ترین غددهای درون ریز بدن می باشد که عملکرد آن بسیار مهم برای سیستم های اصلی بدن مانند، مغز، قلب، دستگاه گوارش و تنفسی می باشد. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر برای تشخیص بیماری های تیروئید را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. یکی از مهم‌ترین غدد درون‌ریز بدن که روی […]