اگر می خواهید سلامت قلب خود را افزایش دهید بهتر است به مصرف عرق بهارنارنج روی بیاورید. عرق بهارنارنج برای کاهش حرارت و صفرای بدن بسیار مفید است. در ادامه به راهنمایی های دکتر سمیه ذاکری پژوهشگر طب سنتی دقت کنید. دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: عرق بهار نارنج تقویت‌کننده مزاج، مغز و قلب است. دکتر «سمیه ذاکری» دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: یکی از درخت‌های معروف خطه […]
اکثر افراد هنگامی که از حمام بیرون می آیند، با موهای خیس به تختخواب می روند غافل از این که این کار چه قدر برای آن ها مضر و خطر آفرین است. خوابیدن با موهای خیس عوارضی همچون ایجاد عفونت و همچنین از بین رفتن زیبایی مو را به همراه دارد. به علاوه که این کار خود عامل ایجاد بسیاری از بیماری ها نیز می باشد.عادت اشتباه خوابیدن با موی خیس را بدون انکه متوجه […]
والدین باید از تکنیک های کلامی برای سخن گفتن با فرزندانشان استفاده کنند تا بتوانند رفتار آن ها را اصلاح کرده و وظایفشان را به آنها گوشزد کنند. این تکنیک ها باید از سنین کودکی در پیش گرفته شوند. از سنین خیلی پایین، بچه ها شروع به گفتن و انجام کارهایی می کنند که تنها هدفشان آزمودن عکس العمل والدین شان است. آنها به دقت نوع عکس العمل و پاسخی را که دریافت می کنند […]
با افزایش کلسترول خون به انواع عارضه های قلبی مبتلا خواهید شد. همچنین به تازگی محققان کالیفرنیایی به یافته های جدیدی در زمینه ارتباط میان انواع امراض سرطانی و بالارفتن کلسترول خون دست یافته اند. در شرایطی که برخی کارشناسان معتقدند کلسترول غذایی مشکل آفرین نیست، اما برخی پژوهش ها خلاف این نظر را نشان می دهند. کلسترول بالا شرایط خوشایندی برای انسان نیست. طی مطالعه ای جدید، پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا، پیوند بین کلسترول […]
پس از تصادفات رانندگی دچار برخی علائم هشداردهنده در بدن می شویم که باید آنها را جدی بگیریم. از جمله این عارضه ها می توانیم به سردرد، تهوع، استفراغ و سرگیجه اشاره کنیم. در ادامه به صحبت های دکتر کامران آزما در این رابطه دقت کنید. با نزدیک شدن به ایام نوروز و تعطیلات بسیاری از خانواده ها قصد سفر به نقاط مختلف کشور را دارند، متاسفانه تصادفات رانندگی یکی از بدترین اتقاقات ممکن در […]
ریزش مو در سنین جوانی به عوامل مختلفی وابسته است. از جمله می توانیم به استرس و تغذیه نامناسب اشاره کنیم. کمبود ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز برای بدن نیز در کم پشت شدن موها و عقب رفتن خط رویش آنها تاثیرات مهمی میگذاردپژوهش‌های جدید نشان می‌دهد چینی‌ها در دهه‌ی بیست زندگی‌شان در حال کچل شدن هستند و این خیلی زودتر از نسل قبل‌شان است. آیا متوجه شده‌اید که جوانها امروزه موهای‌شان را […]
امروزه متاسفانه مشکلات روحی و روانی تهدیدی برای سلامت افراد جامعه به شمار می روند و انواع اختلالات روحی و روانی به خصوص در بانوان مشاهده می شوند. معاون اجتماعی وزیر بهداشت در همایشی به این موضوع اشاره کرده است که در ادامه خواهید خواند. معاون اجتماعی وزیر بهداشت با بیان اینکه ۲۳٫۴ درصد افراد جامعه نشانه‌هایی از اختلال روانی دارند، گفت: ۱۲ درصد مردان و ۱۶ درصد زنان کشور مبتلا به افسردگی هستند. هادی […]
در صورت کاهش اسید چرب امگا ۳ در بدن با مشکلات زیادی از جمله خشکی پوست، ریزش مو، افسردگی، زایمان زودرس، آرتروز و دیگر عارضه های جانبی مواجه خواهید شد. در ادامه با نشانه های کمبود امگا ۳ در بدنتان آشنا شوید. اسید چرب امگا ۳ جزء اساسی ساختار سلولی است که کمبودش، عوارضی مانند خستگی، خشکی پوست، مو و ناخن شکننده، عدم تمرکز، ضعف در یادگیری و … را به دنبال دارد. با ما […]
بهتر است بانوان در انتخاب نواربهداشتی و تامپون دقت کنند. برخی محصولات مانند پدهای بهداشتی و تامپون های نامرغوب که کیفیت نامناسبی دارند عوارض جانبی فراوانی برای بانوان دربردارند. اکثر بانوان در این زمینه آگاهی کافی ندارند که درادامه به این موارد اشاره خواهیم کرد. استفاده از نوار بهداشتی و تامپون در دوران قاعدگی می تواند خطراتی برای سلامت زنان به دنبال داشته باشد که بهتر است با این حقایق آشنا شوید. بسیاری از خانم‌ها […]
برای درمان یبوست می توانید از خواص درمانی میوه ها و سبزیجات مختلف بهره مند شوید. روغن زیتون، آلو، آب هویج، شلغم و دیگر محصولات خوراکی در این زمینه بسیار مفید هستند. در ادامه راهنمایی های پژوهشگر طب سنتی را برای درمان یبوست بخوانید. یبوست یک مشکل گوارشی است که بر اثر مصرف غذا‌های بی‌کیفیت و دیر هضم به وجود می‌آید و مانع دفع مواد زائد بدن از روده‌ها می‌شود. عوامل مختلفی در بروز یبوست […]
