حجامت فواید درمانی زیادی به خود اختصاص داده است. این روش درمانی برای پاکسازی و دفع سموم از بدن استفاده می شود. در این بخش به مراحل انجام حجامت و شرایط لازم برای انجام آن اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید. پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه حجامت برای پیشگیری از بیماری‌هایی همچون آلرژی مؤثر است، گفت: حجامت کمک به پاکسازی خون و بدن از مواد زائدی می‌کند که در زمستان در بدن […]
به حالتی که چشم های فرد سیاهی می رود و تعادل خود را از دست می دهد و دیگر قادر به ایستادن نخواهد بود اصتلاحا سرگیجه گفته می شود. سرگیجه معمولا با حالت تهوع همراه است. از اصلی ترین عوامل بروز سرگیجه می توان به کم خوابی و ضعف اشاره نمود. انواع مختلف سرگیجه دوران سر یا ورتیگو بیشتر سرگیجه ها جز این دسته می باشند. ورتیگو یا دوران سر یک احساس غیر حقیقی می باشد […]
ایام تعطیل نزدیک است و کم کم سفرهای نوروزی آغاز می شوند. اکثر مسافران در طول سفر با اتوبوس یا خودرو دچار ماشین گرفتگی می شوند. برای برطرف کردن این حالت می توانید از برخی روش های درمانی خانگی ساده کمک بگیرید. در این بخش به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید. آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر می‌روید، دچار تهوع می‌شوید؟ اگر پاسختان مثبت است، […]
برای کنترل فشار خون بالا و پیشگیری از افزایش آن می توانید از برخی ترفندهای خوراکی موثر کمک بگیرید. سعی کنید از مصرف روغن جامد پرهیز کرده و روغن های سالمی مانند روغن زیتون و کنجد را جایگزین آن کنید. یک متخصص طب ایرانی گفت: چربی‌های جامد نقش اساسی در بروز پرفشاری خون ایفا می‌کنند و لازم است روغن زیتون جایگزین این نوع چربی‌ها شود. نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص بیماری پرفشاری خون، […]
ما همه شنیده ایم که “خنده بهترین دارو است”؛ با این حال تعداد کمی از ما می دانیم که این واقعا ثابت شده و بسیار درست است. داشتن یک احساس خوبی از طنز و توانایی خندیدن، می تواند برای سلامتی شما از لحاظ جسمی، احساسی و اجتماعی مفید باشد. این بسیار ارزان تر از یک ویزیت دکتر است و خیلی بهتر از هر دارویی برای شما جواب می دهد، پس چرا یک تلاشی نمی کنید؟ […]
مشکلات کلیوی می توانند بر روند بارداری شما تاثیرات منفی بگذارند. حتی می توانند به جنین آسیب رسانده و باعث آسیب رسیدن به سلامتی آن شوند. عفونت مثانه و کلیه خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی مادر و جنین دربردارند. در ادامه به مهمترین نشانه های نارسائی کلیه و عوارض ناشی از آن برای زنان باردار اشاره خواهیم کرد. فرهنگسازی برای سالم بودن و سالم زیستن از ازل تا ابد زندگی بشر نیازمند تلاش و پیگیری […]
روغن کانولا جزو بهترین و سالم ترین روغن های خوراکی به شمار می رود که برای کسانی که می خواهند از وزن خود بکاهند و به لاغری و کاهش وزن خود کمک کنند بسیار مفید است. به تازه ترین یافته های محققان در مورد فواید استفاده از این روغن اشاره خواهیم کرد. روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع […]
افراد ورزشکار و به خصوص فوتبالیست ها بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به عارضه های قلبی هستند. میزان تپش قلب در این افراد بسیار بالا بوده و فیبرلاسیون دهلیزی در این افراد ایجاد می شود. بهتر است با علائم این عارضه در ادامه این مطلب آشنا شوید. آیا فوتبال بازی مورد علاقه دوران کودکی شماست ؟ توجه داشته باشید بازی فوتبال اگر به طور مرتب انجام شود ممکن است در آینده در طول زندگی […]
سعی کنید در سال جدید عادات تغذیه ای نادرست خود را کنار گذاشته و بیشتر از سلامتی تان مراقبت کنید. از مصرف خوراکی های شیرین و پرچرب پرهیز کرده و بیشتر به سلامت چشمان و پوست خود اهمیت دهید. در این بخش به راهنمایی های تغذیه ای در این رابطه اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید. اگر شما نیز نگران سلامتتان در ایام عید هستید به شما توصیه می کنیم این مطلب را مطالعه […]
محققان به تازگی به ارتباط میان آلودگی هوا و بیش فعالی میان کودکان پی برده اند. به همین دلیل زنان باردار نباید در زمان آلودگی هوا از منزل بیرون بروند. حتی میزان مجاز آلودگی هوا هم می تواند باعث بروزز اختلال در رشد مغز جنین شود. متخصصان معتقدند که حتی سطح مجاز آلودگی هوا نیز موجب کُند شدن رشد مغزی کودکان می‌شود.نتایج یک آزمایش تازه توسط متخصصان “انستیتو بهداشت جهانی بارسلونا” نشان می‌دهد کودکانی که […]
