حکیم باشی

سرطان های دستگاه گوارش مانند سرطان معده، مری و روده بزرگ با برخی عوامل تغذیه ای مهم در بدن پدید می آیند. از جمله دیگر عوامل زمینه ساز می توانیم به استعمال دخانیات و سبک زندگی ناسالم اشاره کنیم. در این بخش با علائم رایج این امراض سرطانی آشنا خواهید شد. عضو هیات علمی انستیتو کانسر دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: استفاده مداوم از لوازم آرایشی، استعمال دخانیات نظیر سیگار و قلیان، کم تحرکی، مصرف […]

نگهداری از گیاهان در منزل موجب زیبایی و طراوت خانه می شود؛ همچنین سرسبزی و شادابی گیاهان تاثیرات بسیار مثبتی را بر روحیه اعضای خانواده خواهد داشت. اما نکته مهمی که در این مطلب قصد داریم تا به آن بپردازیم، معرفی گیاهان مضر آپارتمانی است که سلامت شما را به خطر می اندازند. در ادامه به معرفی این گیاهان خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. برخی از گیاهان آپارتمانی که به خانه های ما […]

غالبا از بعضی داروها در منزل بیشتر استفاده می کنیم . تقریبا همه ما با نحوه مصرف و تاثیرگذاری آن ها بر بدنمان آشنایی داریم. برخی از عوارض جانبی داروهای پراستفاده مانند استامینوفن، ناپروکسن، داروهای سرماخوردگی، داروهای ضد التهاب و اسپری های بینی را در این بخش با هم مرور می کنیم. حقایق شگفت انگیز در مورد مصرف بعضی داروها نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به آنها، […]

اگر می خواهید به لاغری و کاهش وزن دست پیدا کنید بهتر است تغییراتی در سبک تغذیه ای خود ایجاد کنید. با در پیش گرفتن رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا سلامتی خود را در معرض خطر قرار میدهید. در این بخش به برخی ترفندهای موثر در زمینه تناسب اندام و کاهش وزن اشاره خواهیم کرد. یک رژیم سفت و سخت که در آن اثری از موادغذایی موردعلاقه شما نباشد، قطعا نتیجه نخواهدداشت و […]

با انجام دادن حرکات ورزشی می توانید زیبایی پوست خود را چند برابر کنید. فعالیت های بدنی و حرکات ورزشی منظم تاثیر زیادی در کاهش چین و چروک صورت و درخشندگی پوست میگذارد. برای رفع آکنه و تقویت پوستتان ورزش را از یاد نبرید. انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می‌کند. بالا رفتن سطح کورتیزول با افزایش تولید سبوم رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد و نتیجه آن ایجاد آکنه […]

مصرف شیرگاو می تواند باعث ایجاد آلرژی های مختلف در کودک شود همچنین برخی دانه های روغنی مانند بادام زمینی هم می توانند واکنش های آلرژیک در کودک ایجاد کنند. یک گروه تحقیقاتی از بیمارستان نظام سلامت ملی کودکان در آمریکا در این رابطه به یافته های جدیدی دست یافته است که در ادامه خواهید خواند. مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که به شیر گاو آلرژی دارند با ریسک بالا کوتاه قدی و وزن […]

اگر می خواهید از سلامت جسمی خود در طول سفر در ایام نوروز مراقبت کنید بهتر است برخی نکات پزشکی و بهداشتی را در نظر داشته باشید.  در تعطيلات سال نو غالبا اکثر هموطنان میهمانی ها و گردش های خارج از شهر می روند. اطرافیان و همراهان باید بیشتر مراقب سلامتی زنان باردار و شیرده، نوزادان، خردسالان و افراد سالمند باشند. در تعطيلات سال نو بسیاری از خانواده‌ها برای سفر برنامه ریزی می‌کنند. حفظ سلامت […]

برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام بهتر برخی عادات روزمره خود را تغییر دهید.  با مصرف سبزیجات و افزایش تحرک و فعالیت بدنی بیشتر می توانید به اندام ایده آل خود دست پیدا کنید. اگر به دنبال شروع کاهش وزن هستید، مهم نیست چه مقدار وزن می خواهید کمک کنید، موارد ساده ای هستند که با انجام روزانه شان می توانید به کاهش وزن کمک کنید. در ادامه می خواهیم سه عادت روزانه را […]

کمبود کلسیم در بدن موجب افزایش چاقی و اضافه وزن میپردد. برای کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی بدنتان می توانید از خوردنی های سالم و حاوی کلسیک بالا مانند کلم بروکلی، اسفناج، شاهی و .. استفاده کنید. فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید. به نقل  ازreadersdigest ، کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی […]

غالبا عفونت کلیه با علائم فراوانی همچون سوزش، تکرر ادرار و درد پهلو و مثانه نمایان میگردد. اگر می خواهید از این عارضه در امان بمانید بهتر است آب زیادی بنوشید و به موقع ادرار خود را تخلیه کنید. در ادامه روش های درمانی این عارضه را از زبان حسین کرمی اورولوژیست بخوانید. یک متخصص اورولوژی گفت: علت عفونت کلیه، تهاجم باکتری وارد شده به بدن چه از طریق خون و چه از طریق ادرار […]